Вие сте тук: Начало

Смехът е здраве

Американски специалисти твърдят, че смехът действа върху тялото по същия начин, както и спортни упражнения.

 

Когато хората се смеят, настроението им се повдига, нивата на хормоните на стреса и на лошия холестерол намаляват, стимулира се имунната активност, регулира се кръвното налягане и се увеличават нивата на добрия холестерол.

 

Смехът е здравословен, щастието не е случайност, дайте му шанс!

 

Има доказателства, че който се смее по-често, боледува по-рядко, смехът допринася за отпускането на мускулното напрежение и укрепва усвояването на кислород от организма. Да си щастлив, означава да познаваш себе си. Щастието не е случайност. То рядко идва само, затова се погрижете за доброто настроение наоколо. Този, който прави добро на другите, прави същевременно добро на себе си.

 

За да поддържате добрата си форма с усмивка, търсете в житейските ситуации веселата страна, и се надсмивайте на живота, доколкото това е възможно!

Revive-1